Guides og hjælpRegistrér vægt og gentagelserRegistrér det, du faktisk gennemfører.Brug pausetimerenFølg og justér pausen mellem sættene.Fortsæt, afslut eller kassér træningenVælg, hvad der skal ske med en igangværende træning.Brug supersætSe, hvilke øvelser du skifter imellem.Registrér cardio og intervallerBrug de felter, der passer til træningstypen.
Træning
Dit program, din træning og dine resultater.