TræningÅbn træning
Træning · Under træning
Registrér vægt og gentagelser
Registrér det, du faktisk gennemfører.
Vælg sættet
Find sættet under den aktuelle øvelse.
Aktiv træning · Eksempel med demodata Indtast dit resultat
Angiv vægt og gentagelser. Følg øvelsens angivelse af vægt pr. hånd eller samlet vægt.
Markér sættet
Markér sættet som gennemført. Kontrollér værdierne, før du går videre.
Åbner kun området. Guiden gemmer eller ændrer ikke dine data.