TræningÅbn træning
Træning · Under træning
Registrér cardio og intervaller
Brug de felter, der passer til træningstypen.
Åbn træningen
Vælg cardioøvelsen eller intervalforløbet.
Intervaltræning · Eksempel med demodata Angiv resultatet
Udfyld de felter, øvelsen faktisk tilbyder, eksempelvis tid eller distance.
Afslut
Gem resultatet via træningens normale afslutning.
Træning gennemført · Eksempel med demodata
Åbner kun området. Guiden gemmer eller ændrer ikke dine data.