TræningÅbn træning
Træning · Kom i gang
Din første træning
Start en træning, registrér sæt, og afslut den.
Start træningen
Åbn Træning, og start den dag, du vil gennemføre.
Træning · overblik · Eksempel med demodata Registrér dine sæt
Indtast vægt og gentagelser, og markér sættet som gennemført.
Aktiv træning · Eksempel med demodata Afslut og se resultatet
Brug træningens afslutningshandling, og se opsummeringen.
Træning gennemført · Eksempel med demodata
Åbner kun området. Guiden gemmer eller ændrer ikke dine data.