Kost · Registrering

Registrér mad

Find mad, vælg din mængde, og registrér den som spist.

1. 1

   Vælg dato og måltid

   Åbn Registrér mad fra I dag eller Dagbog. Kontrollér dato og måltid.

   

   

2. 2

   Find maden

   Vælg Søg, Foto og tekst, Hurtig eller stregkodeopslag efter behov. Ved søgning vælger du den mad, du vil registrere.

   

3. 3

   Vælg din mængde

   Angiv mængde og enhed, og kontrollér næringstallene.

   

4. 4

   Registrér

   Tryk Registrér i dagbog, og afvent gemmebekræftelsen. Kontrollér dato, måltid og post i dagbogen.